夏にオススメ「納豆」レシピ 「体がだるいなぁ。やる気が出ないなぁ」 特に、夏は、急な雷雨、台風など、気圧の変化が影響し、自律神経が乱れがち。 そんな時は、辛いものを食べて、交感神経を上げるのも手!! そして、暑い時は、できるだけ火を使いたくない…